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  此刻，桌上闹钟显示时间为7:18。
  洗得泛白的碎窗帘，已经透着蒙蒙亮。
  方诚依然睁大双眼，躺在床上。
  不过，他并非赖床不起，而是在进行专项训练。
  双脚并拢伸直，与上身保持一条直线。
  吸气之际，收紧腰腹，用腹肌的力量把腿举起。
  直至与地面垂直，然后再重新放下。
  “551。”
  “552。”
  “553。”
  “554……”
  “呼——”
  方诚忽然长吐一口气，停下锻炼腹肌的动作，双眼凝视天板。
  视野中，一个淡蓝的光屏正在迅速变亮、放大。
  【恭喜，经过不懈努力，你的技能已达到专家级别】